Cei drept si mancarurile mamei mele nu imi faceau viata usoara, insa a doua zi ma trezeam inevitabil mahmura de mancare: balonata si rusinata de faptul ca nu m-am oprit la timp. As vrea sa-ti spun ca incercam sa ma opresc din mancat peste masura, dar adevarul este ca alegeam sa ma pedepsesc cu sport mai mult si abstinenta de la mancare pentru Ce mananci sa-ti creasca parul repede - Parul are ritmul lui naturale de crestere, dar exista solutii, trucuri si alte metode care pot face sa-ti. Dacă nu te-a înzestrat natura cu o podoabă capilară bogată, iată ce alimente trebuie să consumi pentru a creşte mai repede. Orice femeie şi-a dorit, cel puţin o dată, să aibă un păr lung, mătăsos şi frumos, ca o prinţesă de basm. Deşi este greu de îngrijit, părul lung conferă un plus de feminitate. Dacă nu te-a înzestrat natura cu o podoabă capilară bogată, iată ce alimente trebuie să consumi pentru a creşte mai repede. Somon Te mai poate interesa: Ce sa mananci ca sa NU ai burta. 3. Suc proaspat de legume. O salata de legume de poate pune pe picioare, insa, este cam ultimul lucru la care te-ai gandi sa ti-l prepari atunci cand esti sleit de puteri din cauza racelii. Este mult mai simplu sa-ti faci un suc natural de legume. Doar le pui la blender si gata, ai un Pentru acest exercitiu, trebuie sa te pozitionezi vertical, tinand picioarele departate la nivelul umerilor si mainile pe solduri. Miscarea consta in balansarea greutatii corpului de pe un picior pe celalalt, genunchiul opus celui care sustine intreaga masa trebuind sa fie departat cat mai mult. In plus, fundul trebuie impins spre spate. De ce? Pentru ca dezechilibrele hormonale in adolescenta pot incetini cresterea sanilor. Trebuie sa stii ca daca incepi sa incluzi in dieta ta alimente bogate in estrogen, rezultatele se vor observa abia peste cateva luni, poate chiar un an de zile. Include in alimentatia ta sparanghel, soia si produse din soia, lactate degresate si orz. NMU4rJE.

ce sa mananci ca sa iti creasca fundul