La ce ne mai ajută postul cu apă? Calm, pace sufletească, concentrare. Să îți dai un restart prin repaus alimentar nu e simplu dar uneori când pare tot mai dificil să continui postul început, apare acea determinare de a nu renunța la lucrurile simple care ne fac viața mai interesantă și mai bogată. Metoda de post pe apă este una dintre cele mai eficiente metode de vindecare, purificare și întinerire a corpului. Ajută la scăderea excesului de greutate și la multe boli, și uneori - pentru a salva vieți. Factorul decisiv este durata postului. La unii oameni, foametea prelungită devine mai târziu un mod de viață. [ 1 ], [ 2] Beneficiile postului negru sau postul cu apă Postul cu apă este cea mai simplă și mai radicală formă de post: timp de câteva zile, vă alimentați doar apă. Acest lucru se presupune să vă curățați corpul de toxine, printre altele. De la postul de bază la postul cu intervale: există numeroase modalități de a posta. Pentru că beneficiile pe care le are organismul din această oprire a alimentației sunt spectaculoase. 75% din energia noastră vitală este cheltuită pentru digestie și metabolism și dacă vrem să ajutăm organismul și ficatul în special, e bine să îi dăm o pauză. Și cea mai bună pauză nu este să mâncăm alimente de origine vegetală, ci să nu mâncăm. Din acest video afli beneficiile postului din perspectiva nutriției, a vindecării, a regenerarii și a creșterii nivelului de energie. - Ce se întâmplă în tim Alte modalitati de a obtine rapid succesul apei pentru a obtine cele mai multe beneficii includ: Evitarea situatiilor stresante sau sarcinile solicitante in timpul postului Pregateste-te bine inainte de postul tau si nu doar incepe-l brusc Nu postiti daca sunteti bolnav, daca va recuperati de 7eaPz.

postul cu apa beneficii